食欲の秋のツケがしっかり数字になって現れてしまったので
気持ちだけセーブしよう・・・かな（笑）


・サンマ
・大根とニラのバター醤油炒め
・味噌汁（とうふ、えのき）
・鶏肝煮

本日の買い物：４４１２円。





今日も気持ちだけ少なめに・・・
何日続くことやら（笑）


・鶏じゃが
・ピーマンとじゃこのきんぴら
・味噌汁（わかめ、ふ）
・ササミカツ






おお、とりあえず三日坊主にはなれました（笑）
息子のおかわりを横目でにらみつつ、ごちそうさま(T^T)


・ビーフシチュー
・もやしと空心菜いため
・昨日のきんぴら
・トマト


↓ストレスで太りそうです