『六月の食費集計』
家族での外食費
米
込みの食費です。

お昼にハカイダーやお友達とマックに行ったりする分は
たれのお小遣いから出してるので計算してません
あと父の日母の日敬老の日なんかの
親などにごちそうしてる分もイベント費なので計算外。

第３のビールとか缶チューとかは
オットさんの小遣いから捻出されております〜

でもって集計結果。

２５．４８２円


おお、やったー＼(●⌒∇⌒●)／
引越しのせいで冷蔵庫の在庫をマメに管理してたからかな？
来月に反動がこないようにせねば。。。

↓米の量が最近増えてきた；

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【2007/06/30 17:54】 集計（月々の食費晒し） | トラックバック(0) | コメント(4) | TOP
『たまねぎドレッシング』



テレビで紹介してたので作ってみました。
血液サラサラってもう死語かしら（笑）

サラダ油 3/4カップ
酢 3/4カップ
しょうゆ 1/2カップ
味醂 1/2カップ
酒 1/2カップ
砂糖 大匙３
塩 小匙２
たまねぎ 2個（なくなったら随時追加）



たまねぎだけ食べてもおいしいそうですが
今回冷奴に乗せてみました
たまねぎは漬け込む前に一時間くらい空気にさらしておくと
効果がアップするそうです

普通においしいのでたまに作るかも♪
なかなか毎日続けるのて大変だからなあ＾＾；


・ほっけ
・味噌汁（大根、あげ）
・冷奴のたまねぎ漬けのせ
・納豆
・あじ南蛮

本日の買い物：１４８０円。


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【2007/06/30 16:56】 かんたんレシピ | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP
『日伊融合・・・してません』



・チキンのガーリック炒め（おろしポン酢かけて食します）
・なすとプチトマトのマリネ
・切干し大根
・わかめと豆腐のお澄まし

本日のお買い物：８８４円。


↓どうやったらおしゃれな食卓になるんだろうなー

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【2007/06/29 16:46】 イエメシ（普段のごはん） | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP
『なんだか不思議な物体が・・・』



春巻きってお弁当に入れる用に
ミニサイズを別に作るべきだったと反省・・・
なんかおいしそうに見えない；



↓最近おにぎりもにぎってないなー

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【2007/06/29 16:42】 お弁当 | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP
『切干し大根のキムチ漬け』




最近まで切干し大根をナマで食べる発想がなかった。
お湯でさっと戻してキムチの漬け汁で和えるといけるよー♪と聞いて
試してみたら簡単でいける〜
ビール好きの人はいいかも。

・春巻き
・切り干し大根のキムチ漬け

本日の買い物：１８４６円。


↓ダイエットにももちろんオススメｗ

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【2007/06/28 16:39】 イエメシ（普段のごはん） | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP
『ブリ焼死体』




ああ、一瞬目を離したら
照焼きがコゲた(TДT)

もちろん母の担当。


・ブロッコリーのチーズ焼き
・味噌汁（ふ、ワカメ）
・ぶりの照焼き
・納豆奴

本日の買い物：２３９円。


↓納豆＆豆腐で豆ばっかし

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【2007/06/27 16:42】 イエメシ（普段のごはん） | トラックバック(0) | コメント(2) | TOP
『ぜんぶ新品』



今度のキッチンは白が基調。
すごーくヨゴレが目立つだろうなあ・・；


なにを買うにも
汚れや傷がめだちにくいことが第一条件だったのにー；

20070628b.jpg



固めに茹でたブロッコリーに
とろけるチーズをかけてチン。

国産はアメリカ産の倍の値段だから
買うのにちょっと勇気がいるです；

20070629b.jpg



お弁当の春巻きは
食べるころにはフニャフニャになってるんだけど
それがけっこう好きだったりする私（笑）


↓給食が卵メニューのときはタッパーで類似おかず持参


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【2007/06/27 16:39】 お弁当 | トラックバック(0) | コメント(4) | TOP
『初ごはん！・・・のはず』




炊飯器をまだ発掘してないので
とりあえず常温移動してきた野菜と
素麺（笑）


まだからっぽの台所と使い慣れないコンロ。
さて何を作ろうか


・素麺
・キュウリのごまあえ
・鶏肉と野菜炒め

本日の買い物：３１７９円。




↓まあ同じようなものなんだけどもｗ

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【2007/06/26 16:03】 イエメシ（普段のごはん） | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP
『米も使い切ったので』



お弁当におこわいなり（笑）

でもデパ地下のだから
普段より豪華なんだよ〜


本日じゃないけど買い物：２６０５円。



↓そしてまたがんも

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【2007/06/22 15:19】 お弁当 | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP
『食べるのがもったいない』




ごはんじゃないけど
番外ってことで。

お友達の母上の作品展にお呼ばれしたら
お土産にいただきました
ゼリーでできたフルーツたち。

素敵な陶芸をたくさん見て
アレも欲しいこれも欲しいと思いつつも
ゼロがたくさんついてて手が出ません( p_q)


↓自分でも作ってみたいなぁ

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【2007/06/21 15:18】 ソトメシ（外食・買食） | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP
『どんどんシンプル（笑）』




トマトだのブロッコリーだのも
尽きちゃったよｗ

残り野菜は全部刻んで味噌汁へＧＯ！

・ステーキ
・サラダ
・味噌汁

本日の買い物：２６７円。

↓食器もだいぶ梱包しました

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【2007/06/21 15:14】 イエメシ（普段のごはん） | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP
『在庫整理』




引越しまであと４日
冷蔵庫、冷凍庫をカラにしなきゃね！

お弁当用食材が夕飯の食卓に登場ｗ

・からあげ、コロッケ
・えのきウインナー
・納豆
・サラダ

↓牛乳もイッキ飲みしなきゃかしら；


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【2007/06/20 15:13】 イエメシ（普段のごはん） | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP
『大根のゆず風味』




ゆずの香って子供の頃は苦手だったのに
いつから大好きになったのかな


・大根の煮物
・豚肉入りニラ卵
・鮭の塩焼き

本日の買い物：３７９円。


↓やっぱり汁物がほしくなった＾＾；

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【2007/06/19 15:10】 イエメシ（普段のごはん） | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP
『珍しく不評』




「全部がしいたけ臭になるから却下」だそうな。

たしかにそれはいやだwww



20070620b.jpg



これならどうだ！
がんも臭ってのはないだろう？


「ニラ卵が全体的に巻き散らかされてた・・・」


それは振り回すほうが悪い。


20070621b.jpg



「がんもばっかり・・・」


やっぱりインパクト強すぎか。


↓今度はもちょっとしっかり卵とじにすっか

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【2007/06/19 15:00】 お弁当 | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP
『ピーマンと肉は一緒に食べましょう』



ピーマンだけ脱がせて食べる人を
たまに見かけます
レンコンの肉詰めはどうやってるのかな（笑）


・ピーマン肉詰め
・もずく酢
・味噌汁（わかめ、ふ）
・じゃがいものあっさり煮


↓昔は苦手だったけど今は大好きピーマン＾＾

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【2007/06/18 12:34】 イエメシ（普段のごはん） | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP
『またしてもホットプレート』




あらまあ、よく見たら
あられもない姿のオットさんも写ってます（笑）

実はこんにゃくはあまり得意ではないのですが
こやって鉄板焼きにして塩コショウや一味で食べると
おいしく食べられちゃうのよね


・ヤキソバ
・味噌汁
・こんにゃく一味焼き

本日の買い物：３８４８円。


↓人間付き合いも調理法次第かな〜♪なんてね

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【2007/06/17 11:18】 イエメシ（普段のごはん） | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP
『うなうなどんどん』



どんどん値段が上がってるなー国産＞＜
こういうのもウシと一緒で稚魚は輸入してたりするのかな
自分が食べてるものの素性が不明って考えると怖いけど
こだわりだすと家計が怖いことになります


・サラミとレタスのシーザーサラダ
・うなぎ丼
・きのこと大根の吸い物
・あげだし茄子

本日の買い物：１３８円。


↓一度自分で捌いてみたいなー♪（ムリだｗ）

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【2007/06/16 10:46】 イエメシ（普段のごはん） | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP
『もんじゃは母子家庭の合図』




すっかり
オットさん不在の時の夕飯の定番となったもんじゃー！（笑）

チーズでしょー明太子でっしょー
子供と同じテンションでウキウキします


・もんじゃ
・おにぎり
・ウインナー


↓こら息子！青ノリかけすぎやーーー！

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【2007/06/15 15:35】 イエメシ（普段のごはん） | トラックバック(0) | コメント(2) | TOP
『にゅうめんとごはん』



汁物カテゴリーのときと
麺類カテゴリーのときがある（笑）


・カラスカレイ付け焼き
・がんもと小松菜の煮物
・野菜たっぷりにゅうめん


↓今日は汁物ですｗ

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【2007/06/14 15:33】 イエメシ（普段のごはん） | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP
『鮭はまとめて焼いてます』



花型にんじんに星型ポテト・・・
でも三十路過ぎのサラリーマンのお弁当（笑）

冷凍の焼き魚が売ってるくらいだからと
鮭の切り身をまとめて弁当用に焼いてストックしてます
すごく便利ー！（≧∇≦）


20070618b.jpg



とりあえず揚げ物がドーン；
メタボ防止キャンペーンはいずこに・・・



↓夕飯遅いからボリュームがないとねえ・・・

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【2007/06/14 12:20】 お弁当 | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP
『ハシに注目』




そうなんです・・実はこれ、小学一年生の分量。

あ、納豆は嫌がるので母の分ですけど
やっぱり多いよね・・・；

・ミンチカツ
・あげだし茄子
・アボカド
・味噌汁（ワカメ、豆腐）
・納豆


↓親より大食い

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【2007/06/13 15:21】 イエメシ（普段のごはん） | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP
『麺好き』




・とろろ
・冷やしうどん
・小松菜と豚の炒め煮
・かつおのたたき

本日の買い物：９６２円。


↓やたらたたきづいてるなｗ

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【2007/06/12 13:33】 イエメシ（普段のごはん） | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP
『かぼちゃイエローは元気の色』



オットさんは苦手なんだけど
栄養満点だから一切れだけでも、ね！



20070612b.jpg


焼き肉とだし巻き弁当
うーん、自分が食べたい（笑）


20070613b.jpg



今日はおからと唐揚げ。
苦手だけど栄養のあるものは
好物と抱き合わせｗｗｗ


↓よく車の中で食べてるそうな

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【2007/06/11 15:26】 お弁当 | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP
『ベースはおなじ』



お肉の残りがちょっと少なかったので
私はサバを味噌煮にしてみました。


・サバ味噌煮
・牛肉とごぼうの煮込み
・もやし炒め
・アボカドとオニオンのサラダ


20070611a.jpg



オットさんはアボカドがあまり得意じゃないのと
ボリュームが足りない分豆腐でカサ増しｗ

・ごぼうと牛肉の丼
・豆腐ともやしの炒め煮
・オニオンサラダ
・ホタルイカの沖漬け

本日の買い物：１１９２円。



↓沖漬けおいしいのよね〜



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【2007/06/11 12:15】 イエメシ（普段のごはん） | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP
『カレーのお肉』



久しぶりに牛肉の薄切りにしてみたら
実家で食べてた懐かしい味に（笑）
オットさんの実家は角切りビーフだったそうな
ポークカレーもあるもんね
肉が違うだけでも変わるもんだなぁ

・カレー
・サラダ



↓スープくらいつけろよ！と思ったら写真の上のほうに切れてるスープ皿がｗ




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【2007/06/08 12:05】 イエメシ（普段のごはん） | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP
『食べすぎ？』



天ぷらってついつい
あれもこれもって揚げちゃうもんだから
すごい量に・・・；


・天ぷら
・助六寿司
・茶碗蒸し（生協の〜）


↓家で作らなくなったなぁ、茶碗蒸し

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【2007/06/07 11:59】 イエメシ（普段のごはん） | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP
『浮いてる弁当ｗｗ』




星型ポテトが浮いてる（笑）



20070608b.jpg



同じく隙間対策の冷凍チキンカツがｗｗｗ



↓彩り兄弟のプチトマトとブロッコリーがいない！

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【2007/06/07 11:55】 お弁当 | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP
『好物はラクチン』




昨日惣菜がメインだったので
反省して今日はオットさんの好物にすることに。

『今晩何たべたい？』

『そうめん！（＾▼＾）』


・・・・ラクな人やなぁ（笑）


・そうめん
・アジ塩焼き
・もやしとウインナーの炒め物
・サラダ


今日の買い物：376円。


↓高級素麺でもお取り寄せすっか

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【2007/06/06 11:36】 イエメシ（普段のごはん） | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP
『惣菜ディナー；』



卒園児の親からの出し物ってことで
夏祭りになにかやることになった
打ち合わせして実家に用事に行って
バタバタしてたら夕飯が申し訳ないことに・・・；

・とうふハンバーグ
・豚肉のくるくるカツ
・ごぼうとこんにゃくの炒め煮

今日の買い物：２４８円。


↓惣菜メインは胸が痛む＞＜

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【2007/06/05 11:06】 イエメシ（普段のごはん） | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP
『王道から揚げ』



あーまた弁当用に
唐揚げストック作らなきゃだわー
切らすと悩むのよね


20070605b.jpg



こちらは味付き焼き肉とチキンカツ。
メインばっかしやん・・・
オットさんは喜ぶかもしれんがメタボになられるのは困る！


20070606b.jpg



だからっていきなりヘルシーにしすぎ？
豆腐ハンバーグに根菜の煮物（笑）




↓プチトマト、ブロッコリー、ポテトで場所埋め三種の神器

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【2007/06/04 12:34】 お弁当 | トラックバック(0) | コメント(4) | TOP
『串に刺してなくてもヤキトリだよね』




お友達のところでツマミ食いさせてもらってから
やたらチビが気に入った砂肝。
固いのと酒のツマミってイメージがあったので
これまで家でおかずにしたことがなかったけど
ラクちんで喜ばれるから
これからはちょくちょく登場させようっと。

・かつおたたき
・砂肝炒め
・卵豆腐
・かやくごはん

本日の買い物：３３７９円。


↓きっと9月4日はくしの日とかあるんだろうなーｗ

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【2007/06/04 10:46】 イエメシ（普段のごはん） | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP
『鶏肉としめじの炒め物』



ホールケーキ用のお皿って
普段なかなか出番がないので
ふと普段の料理を盛ってみようかなと思い立った。

・・・ごはんも皿に盛ってスープにすべきだったなぁ（笑）

・鶏肉とキャベツとしめじの炒め物
・味噌汁（豆腐、ワカメ）
・コールスローサラダ
・納豆

本日の買い物：６４２円。


↓箸が似合わない。。。ｗｗ

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【2007/06/03 12:31】 イエメシ（普段のごはん） | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP
『とりあえずスープ』



オットさんの実家でよく登場する
野菜たっぷりのコンソメスープは
いつの間にか我が家でも定番になりました。

冷蔵庫にあるものいっぱい入れて
フーフーしながら飲むスープで
お腹が温まるとほっこりします

・ししゃも
・野菜スープ
・牛ミンチのチャーハン

本日の買い物：１４２２円。


↓チキンスープで中華もおいしいよね

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【2007/06/02 12:26】 イエメシ（普段のごはん） | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP
『海苔巻きたまご』




卵ひとつで出し巻きってけっこー難しい。。。
お弁当用に幅の細い卵焼き器が売ってるらしいけど
わざわざ買うのもシャクだしなぁ



↓海苔一枚で手が込んでるような気がしない？

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【2007/06/01 14:48】 お弁当 | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP
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