社員食堂Ｂ定食（改） 200608

『８月の食費集計』

家族での外食費
米
ビール（と呼んでる第３のビールとか缶チューとか）

込みの食費です。
たまにお昼にハカイダーやお友達とマックに行ったりする分は
たれのお小遣いから出してるので計算してません
あと父の日母の日敬老の日なんかの
親などにごちそうしてる分もイベント費なので計算外。

でもって集計結果。

２６４４２円。　

えええええええええええええ！？

たぶん勝因は

夏休みでお友達の家に行くことが激減し
幼稚園から一番遠い我が家には
来る子もほとんどおらず（親の送迎なしに来られる距離じゃない）
お菓子代がほとんど不要だったのと

昼ごはんは親子で残り物

まあ交際費なんだけど
ジュースとかお菓子とかって
積もり積もるとすごいってことなんだなぁ・・・　

とりあえず今月は拍手っ！！！＼(●⌒∇⌒●)／わーい

後からつけわすれのレシート発見（爆）
９８０円追加で修正しましたぁｗｗｗ

↓来月はたぶんまた反省文

テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記

【2006/08/31 21:11】集計（月々の食費晒し） | トラックバック(0) | コメント(6) | TOP

『らくちん夕飯』

ムスコはマグロらぶ。
刺身がメインに使えるのって
なんてラクなんだろ～～(゜ーÅ)

でも刺身苦手なダンナさんと結婚してしまったので
単に手間が二倍になるだけだったりします（涙）

・山かけ納豆
・マグロ
・肉じゃが

↓パパだけやっぱり焼き魚

テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記

【2006/08/31 21:00】イエメシ（普段のごはん） | トラックバック(0) | コメント(2) | TOP

『牛肉の野菜巻き煮』

ピラフ
またもや不評。。。

「弁当には白飯が基本！」だそうで。

↓気持ちはわかるがタマには変えたい気持ちもわかってくれぃ

テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記

【2006/08/31 20:56】お弁当 | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP

『炊飯器でチキンピラフ』

胸肉は焼き目をつけて
白ワインで軽くボイルしてから
炊飯器に投入します

グリンピースは色が悪くなっちゃっうから
後でいれたほうがよかったかも＾＾；

・炊きこみチキンピラフ
・豆腐ステーキ
・野菜たっぷり味噌汁

↓クリックしていただけたら嬉しいですー

テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記

【2006/08/30 20:54】イエメシ（普段のごはん） | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP

『おかか率』

卵が使えないと
ふりかけも使用可のものが
いっきに激減。
おかか好きなのはいいんだけど
茶色一色・・・・

↓毎日おかかでもいいらしい・・・

テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記

【2006/08/30 20:48】お弁当 | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP

『手羽先のカレーポトフ』

洋食？和食？中華？

はっきりしろ～～～

って自分で作っててツッコミたくなってしもうたｗ

・手羽先のカレーポトフ
・豚肉となすの味噌炒め
・もずく酢

↓だって気分次第なんだもん♪

テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記

【2006/08/29 00:13】イエメシ（普段のごはん） | トラックバック(0) | コメント(4) | TOP

『いわし天ぷら弁当』

あげたてはおいしいけど
お弁当にすると他のオカズまで
イワシの臭いになっちゃてたらしい＾＾；
失敗でしたー

↓青シソの立場ゼロ

テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記

【2006/08/29 00:11】お弁当 | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP

『ヨメはステーキランチ』

今日は京都で
舞妓さんに変身～♪

フランス料理のちょっと気の効いたランチなんか
食べたりして・・・

↓黒おたべもなかおいしかったー

テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記

【2006/08/28 23:57】お弁当 | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP

『奥さん！国産です！』

松茸よぉおおー

国産よぉおおー

もちろんいただきモノです（笑）

オットさんにだけ出しちゃう
昼にいいもの食べたから懺悔のつもりｗ

・松茸ホイル焼き
・筍煮
・チャンジャ
・梅うどん
・かきあげ

本日の買い物：１２７４円。

↓スカンクマッシュルームって言うらしいけど（笑）

テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記

【2006/08/28 00:08】イエメシ（普段のごはん） | トラックバック(0) | コメント(2) | TOP

『アボ納豆』

アボ納豆

普段わさび醤油で食べるアボカド。
山芋の残ってたのと
キュウリの残ってたのと
タマネギもいれちゃえー
ネバつながりでこうなったら納豆も！

↓和え物か？サラダか？

テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記

【2006/08/27 23:54】かんたんレシピ | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP

『盛り付けセンス皆無』

もうちょっとおいしそうに
見える盛り方ってあるよねー・・・

・サバ塩焼き
・マス塩焼き
・アボカド納豆山芋サラダ　
・豆腐の吸い物　
・鶏だんごと水菜の煮物
・板わさ

本日の買い物：１７８円。

↓とりとめなさには自信あり

テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記

【2006/08/27 23:51】イエメシ（普段のごはん） | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP

『実家にて。』

ばーちゃん孫と遊ぶのに疲れて
作る気ありませんな（笑）

↓弟達がサラダ苦手なのでうちが来るときは大盛りだそうな

テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記

【2006/08/25 23:45】ヨソメシ（お呼ばれ♡） | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP

『ぽてさら』

ゆで卵を別にして
面積を取る作戦（爆）ではなく
卵アレルギー家族がいると
卵ってほんと単品使いになるのよねー←言い訳（笑）

↓ハムも使えないから彩りが悪いサラダです＾＾；

テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記

【2006/08/25 23:38】お弁当 | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP

『きのことクルトン』

近所の気のいい奥さんから
シーザーサラダ用とかかれたクルトンをもらった

「買ったはいいが使いこなせなくって＞＜」

賞味期限は去年に切れてたけど
せっかくなので使いましたｗｗｗｗｗ

・きのこサラダ
・ニンニクの芽と焼き肉
・お吸い物

本日の買い物：２５１６円。

↓フツーに食べられました（笑）

テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記

【2006/08/24 23:07】イエメシ（普段のごはん） | トラックバック(0) | コメント(4) | TOP

『アジフライ』

ちょっと足りなかったので
生協の冷凍ストックでカバー。

・アジフライ
・鮭のクリームコロッケ（冷凍）
・ねばねば納豆（山芋、根昆布、きゅうり）
・味噌汁
・冷奴

↓この納豆ごはんに合うんだなー

テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記

【2006/08/23 21:20】イエメシ（普段のごはん） | トラックバック(0) | コメント(2) | TOP

『くるくる巻き』

夕飯のメインにしようと思うと
気が遠くなる巻物ですが
お弁当だと彩りキレイでちょっとご機嫌♪

右側にあるカニかまボールは
中にクリームチーズが入っててとってもクリーミー！

↓ついツマミ食いしてすぐになくなっちゃう・・・

テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記

【2006/08/23 21:17】お弁当 | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP

『鮭のホイル焼き』

20060822ホイル焼き

鮭は塩コショウします
キノコや人参は軽くバターでソテーします
ホワイトソースは作るの面倒なので
野菜を炒めたところに小麦粉を振り入れて
牛乳でのばしただけの簡易ソースです

ソースで野菜をあえて鮭に乗せ
あとはオーブントースターにおまかせ～

とろけるチーズをのせたいとこなんだけど
カロリー気にして今回はやめとこうっと＾＾；

↓豪華に見えるわりに洗い物が少ないのがポイントですｗ

テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記

【2006/08/22 22:27】かんたんレシピ | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP

『ダイエットスープ』

手羽先のスープに
ありったけの野菜を放り込みます
じゃがいもとかカボチャとか炭水化物はＮＧだけど
トマトにセロリにきのこたっぷり♪

・鮭のホイル焼きクリームソース
・手羽先のポトフ

本日の買い物：９２０円。

↓素材の味が生きてます

テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記

【2006/08/22 22:18】イエメシ（普段のごはん） | トラックバック(0) | コメント(2) | TOP

『たまには』

どこかでランチしたいなーとか
思わないのかなぁ

車で営業なんで
得意先の場所によったら
食べる場所なかったりとか
駐車場なかったりとか
時間なかったりとかするらしいんだけど

毎日ほんとごくろうさま。

↓通勤電車だけでも偉いよね

【2006/08/22 21:36】お弁当 | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP

『しそハンバーグ』

自家製の青シソをいただきました
売ってるシソと違ってかなりしっかりしていたので
ハンバーグに使ってみました
ポン酢でいただきまーす

・青しそハンバーグ
・エリンギのソテー
・キムチ納豆
・たまねぎのサラダ
・味噌汁

本日の買い物：５３１１円。

↓うちの子は早々とご臨終（涙）

テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記

【2006/08/21 20:52】イエメシ（普段のごはん） | トラックバック(0) | コメント(2) | TOP

『ガーデニストは弁当をつくりつつ』

ベランダの野菜たちは
すっかり酷暑に負けてご臨終（涙）

アボ二世は元気ですが
アサガオはうんともすんともつぼみがつきません・・・

↓サルビアも葉っぱばっかり。。。くすん

テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記

【2006/08/21 19:55】お弁当 | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP

『ありものごはん』

さー
冷蔵庫の整理だぞと（いつも言ってるような。。。）

・マスの塩焼き
・チンジャオロースー
・枝豆
・水餃子
・野菜スープ

↓やっといただきものの魚が片付いた～＾＾；

テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記

【2006/08/20 20:00】イエメシ（普段のごはん） | トラックバック(0) | コメント(2) | TOP

『王道弁当』

からあげ
焼き鮭
卵焼き

うむｗ

↓ああでもハンバーグも捨てがたい

テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記

【2006/08/18 19:55】お弁当 | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP

『野菜たっぷりカレー』

何故かいつもよりコクが足りない気がしたので
ピザ用チーズをトッピング。
びよーんとのびるからおいしいけど食べにくい（笑）

・きのこカレー
・もやしと枝豆とツナのサラダ
・出し巻き

↓スープが欲しかったなー

テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記

【2006/08/17 19:51】イエメシ（普段のごはん） | トラックバック(0) | コメント(2) | TOP

『どーんとチキンカツ弁当』

なんとなくほか弁風味にしたくって
ごはんにのりを敷き詰めてみたり（笑）

↓のりの下におかか入れるの忘れてた・・・

テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記

【2006/08/17 19:49】お弁当 | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP

『あら煮』

食べるの無口になるオカズといえば
カニもだけどあら煮もだと思う

・たいのあら煮
・ワンタンスープ
・いなり寿司
・高野豆腐煮

↓いなりの具はにんじんとひじきと白ゴマでーす

テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記

【2006/08/16 19:46】イエメシ（普段のごはん） | トラックバック(0) | コメント(3) | TOP

『次の日も焼き肉』

昨日焼き肉
おとというなぎ

ボリュームたっぷりだし
うまきなんて凝ってるでしょ？

でも残り物弁当ｗｗｗｗｗｗｗｗ

↓ヨメより残り物食べてるかもしれない（爆）

テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記

【2006/08/16 19:42】お弁当 | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP

『スタミナと言えば』

うな！

うなうなうな！

作るほうも助かりますｗｗｗ

・うな丼
・玉子豆腐
・吸い物
・きゅうりもみ
・鶏肝煮

本日の買い物：１５７円。

↓わらびもちに負けて買い物してしもうた・・・

テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記

【2006/08/15 22:54】イエメシ（普段のごはん） | トラックバック(0) | コメント(4) | TOP

『焼きますタ』

なんで店やと肉だけで満足！って思うのに
なんで家だとこうなってしまうのか・・・

・鉄板焼き

本日の買い物：５０９８円。

↓もはや焼き肉とは呼ぶまい・・・

テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記

【2006/08/14 22:47】イエメシ（普段のごはん） | トラックバック(0) | コメント(2) | TOP

『冷蔵庫の掃除メニュー』

意外に天ぷら

肉でも魚でも野菜でもＯＫだし

量が少なかったら丼にしてもＯＫ♪

・ありもの天ぷら
・トウガラシとじゃこ煮
・山芋
・いわしへしこ

昨日の外食：２４１５円。

↓へしこって糠漬けなんだけど標準語かな？

テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記

【2006/08/13 20:26】イエメシ（普段のごはん） | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP

『お手本どおりミルクパン』

図書館で借りてきたパンの本。
プロ向けのためかなり本格的なのですが時間からｇ数から
守れる所は忠実にがんばってみました～

お手本と一緒に見えるかな？

↓味は・・・どうなんだろうｗ

テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記

【2006/08/11 20:32】ぱぱんがパン♪（手作りパン） | トラックバック(0) | コメント(4) | TOP

『あんかけ大根』

肉が多けりゃいいってもんでもないですね
そぼろが多すぎて大根埋まってしまいました

・大根のそぼろあんかけ
・枝豆
・ハタハタ
・味噌汁（豆腐、ねぎ）

本日の買い物：５６７円。

↓ハタハタ好きなのよね～♪

テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記

【2006/08/11 12:26】イエメシ（普段のごはん） | トラックバック(0) | コメント(2) | TOP

『とりはむです！』

とりはむ

セクシーな肌色の緊縛写真は
チキンの胸肉です。
かの巨大掲示板２ちゃんねるでいちやく有名になったという

鶏ハム

に挑戦してみました。

とりはむ2

塩コショウ好みのハーブとはちみつをすりこんで
空気を抜いたジップロック（と今回脱水シート）で
二日間漬け込んだチキンを
表面の調味料を洗い流し
一時間くらい塩抜き後
ラップでくるくる整形、緊縛。

沸騰しないギリギリのお湯でそーっと５分加熱。
そのまま茹で汁の中で冷まして余熱で中心まで火を通します

とりはむ3

おお、よかった
火が通ってたわ～～＼(●⌒∇⌒●)／

ほんのりピンク。

鶏ハムって感じだね、うん。

この時点で赤かったら
ハムステーキにするか
刻んで炒めてチャーハンの具とか
刻んでグラタンの具くらいしか思いつかない（汗）

↓スモークしてもおいしそ～♪

テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記

【2006/08/09 16:15】かんたんレシピ | トラックバック(0) | コメント(9) | TOP

『ひき肉ともやし炒め』

オイスターソースでこってり目に味付け。

ミンチはわざとバラバラにしないで
ちょっと握ったような感じで
お肉の食感残してみました

・もやしとミンチのオイスター炒め
・たまご豆腐
・お吸い物
・とりはむ

↓いろどり悪！

テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記

【2006/08/09 16:07】イエメシ（普段のごはん） | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP

『ＣＣＣ』

きゅうりが太すぎたけど切るのもったいないから
ちくわに切り込みいれてみた。

視力検査みたい・・・

↓ちくわはチーズ天ぷらもおいしいよね

テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記

【2006/08/09 15:49】お弁当 | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP

『ビーフシチューに茶碗』

ライスは皿に盛るべきでしたね（爆）

・ビーフシチュー
・春雨とササミのサラダ
・きゅうりちくわ

本日の買い物：1８０２円。

↓買い忘れしまくってレシート４枚もあるよ

テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記

【2006/08/08 15:46】イエメシ（普段のごはん） | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP

『焼き鮭弁当』

冷凍の焼き魚の切り身が売ってたので
鮭の切り身をまとめて焼いてから冷凍することに。
このほうがラクチン～♪味も落ちませんでした。

↓手抜きのための努力は惜しまない！ｗｗ

テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記

【2006/08/08 14:53】お弁当 | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP

『一人前のばんごはん』

おばんざいバイキングで
食後のデザートに生麩のおまんじゅうと
豆乳プリンと八橋シュークリーム２個づつ食べたら
夕方まで満腹でした・・

・マーボー豆腐
・もやしとわかめスープ
・一口とんかつ（冷凍品）、キャベツ

本日の買い物：１５６０円。

↓母はお茶漬けです

テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記

【2006/08/07 00:38】イエメシ（普段のごはん） | トラックバック(0) | コメント(2) | TOP

『ちょっと早いけど』

今日は実家の墓参りに行ってきまーす
母と息子は
おばんざいバイキングを食べるのだ～

↓アッシーなのでばーちゃんのオゴリ(*´艸｀)

テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記

【2006/08/07 00:34】お弁当 | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP

『デジャブ？』

暑いときって
ついつい好物
ついつい手軽

そして出来上がった献立を見ると
「どこかで見たような・・・」

同じようなローテーションなんだなあ（汗）

・ウインナーとキャベツ炒め
・プチ素麺
・とろろごはん　
・サバ塩焼き

本日の買い物：モスでランチ１８８０円。

↓やっぱりモスがおいしいんだけどケタがかわっちゃう・・・

テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記

【2006/08/06 00:31】イエメシ（普段のごはん） | トラックバック(0) | コメント(2) | TOP

『サカナさかな魚』

きずしはハカイダーの好物で
１００円だったのでつい衝動買い。

子供の好物だとつい買っちゃうのに
オットさんの好物だと悩むのは何故だろう（爆

・きずし
・とろろ
・カレイ煮つけ
・小松菜煮びたし

本日の買い物：５９８円。

↓だって好物がアワビとかナマコなんだもん。予算オーバーです

テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記

【2006/08/05 00:27】イエメシ（普段のごはん） | トラックバック(0) | コメント(0) | TOP

『昼食後の更新』

満腹時の更新ってけっこー苦行（笑）

↓とにかく眠い

テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記

【2006/08/04 13:41】お弁当 | トラックバック(0) | コメント(5) | TOP

『素麺＜冷麦＜うどん』

ゴハンのすすむオカズなのに・・・
冷麦はミスった・・・

・チキンのチリソース炒め