毎日のごはんとお弁当と食費の記録でし。
料理自慢じゃないので手抜き主婦にお薦めなのだ。
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家族での外食費
米 ビール（と呼んでる第３のビールとか缶チューとか） 込みの食費です。 たまにお昼にハカイダーやお友達とマックに行ったりする分は たれのお小遣いから出してるので計算してません あと父の日母の日敬老の日なんかの 親などにごちそうしてる分もイベント費なので計算外。 でもって集計結果。 ３５５３８円。 なんか３５０００円ラインがひとつの目安のような・・・ あきません こんなことではあきません ↓半月くらいで一度見直すべきかなー   |
 ホイル焼きって 準備だけしておくと オットさんが帰宅する前にフライパンとか 洗えちゃうのでラクだったりするのです。 でもってなんか一見手が込んでるように見せかけられる一石二鳥(*´艸｀) ・アジの南蛮 ・山芋煮 ・ごま豆腐 ・鶏肝煮 ・キノコとウインナーのマヨホイル焼き 本日の買い物：７３５円。 ↓チーズなくてもマヨでもおっけー♪ テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記 |
 でもこれは 残り物率高くても 怒られないんだナー ↓あっという間になくなりますよ テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記 |
 下味は醤油？にんにく？ゴマ油？酒？みりん？塩コショウ？しょうが？ チリソースなんてのもアリかもしれない 衣はどうしよう〜唐揚粉もけっこうおいしいけど シンプルに小麦粉と片栗粉ブレンドが好きかも。 そういやコーンスターチがオススメだよってこないだ言われたのよね レモンで食べるかポン酢でいただくか それとも熱々をハフハフそのままでも充分  「何食べたい？」って聞くと 出てくるメニューベスト３って感じの唐揚ですが バリエーションってけっこうあるかもしれませんね ・鶏の唐揚 ・もやしのナムル ・味噌汁（わかめ・ふ） ・冷奴（今日はゴマ油で中華風に） ・キャベツ、ブロッコリー、トマト（つけあわせ） 本日の買い物：１３８６円。 ↓１キロ作ってお弁当用に冷凍ストック＾＾ テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記 |
 普段帰るのが遅いオットさんには 同じサイズのお弁当箱を２個交代で使ってます。 夜遅くてお弁当箱洗うのが面倒な時用に（笑） 実はこれ１００均にあった４００円商品。 ちゃんとパッキンもあるし入れ子になるしオハシも収納できて レンジ対応で空気弁もしっかりしてるのよね 普通に買うと１５００円とか平気でするんだけど 一体どこが違うんだろうなあ。不思議。 ↓愛情プライスレスｗｗｗｗ テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記 |
 30％までは公認。 それ以上は・・・・ ↓無認可弁当でいっすｗ テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記 |
 パン粉になにか混ぜ込むのってけっこう好きだったりする。 青海苔だのパセリだのバジルだの粉チーズだの・・・ シンプルな調理法にほんのちょっとだけ手間かけて すっごい満足感感じてたりします（笑） ・ししゃものパセリフライ ・エリンギと牛肉のバター醤油炒め ・こんにゃくのきんぴら ・豚汁 本日の買い物：１５３１円。 ↓自分すらクリック忘れてよく圏外に居ます（Ｔ＿Ｔ） テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記 |
 オットさんが出張のお土産に牛タンを買って来てくれた。 メインになるくらいの量だとすごい値段になるらしくって 切り落としのおつまみパックみたいなの。 あーでもこっちで買うともっと高いんだから 思い切って買ってきてくれてもよかったのにぃー とか思いつつ 自分でも自分へのお土産ってなかなか買えないケチんぼさんです。 ・ぶり照り焼き ・牛タン切り落とし ・冷奴 ・鍋焼きウドン ・納豆 ・カボチャ煮 本日の買い物：４０８５円。 ↓今日も激戦ｗｗｗ テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記 |
 普通のサンドイッチだと 食べてる最中にポロポロこぼれちゃうだろうなって思って （家でサンドイッチを食べてるのを見ると確実そう思う） くるくる巻いてみましたよ。これならどーだ。 ↓プチトマトを食べてくれると彩りが助かるんだけどな〜 テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記 |
 近所においしい中華屋さんがあります カウンターだけで狭い飲み屋さん風なので 幼児連れでは行きにくいんだけど ここの餃子が絶品で安い！ 給料日はオットさんがいそいそ買って帰宅するのが恒例（笑） 今日は日雇いだったので 今晩は餃子を買うぞ！とあらかじめ計画。 夕方オープンなんだけど早くいかないと売り切れることもあるんだぉー ・春雨スープ ・小松菜と豚のあっさり煮 ・男前豆腐 ・餃子天国の餃子  ↓このときばかりは親も子もない激戦です。 テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記 |
 昔はルーだけ別の容器に入って出てくるカレーが 上等な気がしてましたが 最近外食しても見かけないような気がするなぁ そういや実家にあのルーの容器、あったかも？ 今度探してみようっと（笑） ・大根トマトサラダ ・ポタージュスープ ・コロコロ野菜カレー 本日の買い物：４９７円。 ↓ランキング参加してます。ぽちっとやっていただけると喜びます テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記 |
 なんかポイントのない食卓になってしまいました・・・ 何が悪いんだろう？皿のチョイスを間違えたかなー 同じようなお皿が雑然と並ぶとおうちごはんというより 居酒屋みたいね＾＾； ・ポトフ ・鶏肉と大根の煮物 ・三つ葉ともやしのゴマサラダ、アスパラ、トマト ・男前豆腐 ↓最初の献立を考えずに作り始めるとこうなる確率高しｗ テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記 |
 よくオットさんから注意されることのひとつに 「もーちょっとシンプルにしたら？」があります。 ニラレバと言うとニラとレバーでいいはずなんだけど つい冷蔵庫の掃除したくなってレバーと野菜炒めにしちゃうのよね〜 カラダにいいじゃんよぉーと思うんだけど 「これは別の料理になってるでー」だって。 ・ニラレバ（のつもり） ・マーボー豆腐 ・もやしカレー炒めにアスパラベーコン 本日の買い物：９２９円。 ↓ヤキソバなんて「ソバ入り野菜炒め」に（笑） テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記 |
 はいまたもやおにぎり弁当〜♪ これがあると幼稚園はイベント！なのですねん。 決して手抜きではないのだ（笑） 最初のころは食べやすいようにまんまるに握った 一口おにぎりだったのにね。 今じゃすっかり立派な三角オニギリ。しかも３個♪ ↓もっとゆっくり大きくなってもいいよ テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記 |
 筑前煮って根菜いろいろ入ってて大好きなんですが 一種類づつ買ってるとすごい量になるのが難だわー・・・ レンコン・ゴボウ・にんじん・しいたけ・筍・小芋 カットされた煮物野菜セットみたいなのがあったので利用してみました が。 やっぱりおいしくないー(TДT) ・筑前煮 ・カラスカレイ照り焼き ・鶏肝煮 ・春雨入りお吸い物 本日の買い物：6040円。 ↓責任とって満腹になるまで食べました・・・（涙） テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記 |
 うわー 昨日のオカズが半分以上・・・（汗） ウインナーメインのお弁当ってどーなの？ ↓反省。。。 テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記 |
 マヨネーズにレモン汁とヨーグルトを混ぜると 即席ヨーグルトドレッシングになります  あっさりした酸味がキュウリと合うのだ♪♪ ・素麺 ・肉じゃが ・ほうれん草ベーコンのソテー ・おから ・キュウリのヨーグルトサラダ 本日の買い物：１３４０円。 ↓買い物は実は魚釣りの昼ごはんだったりするのにこのメニュー（爆） |
 わーいパパが夕飯いらないってー♪ 息子ハカイダーはマグロがあれば幸せ オットさんは納豆見るのもイヤ 刺身もアレルギーがあるのでイマイチ好きじゃない・・・ ここぞとばかりにこんなメニューで手抜きです（笑） ・マグロ丼 ・納豆 ・永谷園のお吸い物ー♪ ↓こんなのでランキング参加してていいのだろうか・・・ テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記 |
 幼稚園のＰＴＡで親睦会ということで お弁当ランチにあいなりました。 かなりの量作ったオカズも 大中小のお弁当箱にきっちり。 ↓コンビニ弁当とかパンでよかった模様・・・ちょっと浮いてたかも（笑） テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記 |
 チヂミに使ったニラ。もやし。豚肉。 さっと茹でておひたしに 日常の食事とかお弁当のオカズって どれだけ応用ががきくかが問題かもねぇ・・・ ↓ネットの材料別検索って大助かりですー テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記 |
 三つ葉三束１００円は軽く茹でて小分け 豚バラ７８円は100ｇづつラップで小分け・・・ これやってるときって すごいご機嫌なんですよね（笑） ↓気が向いたらぽちっとお願いしますー テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記 |
  お好み焼き粉を使ってチヂミ風。 ニラともやしは普通に酢醤油でいただきます ジャガイモとニンジン入りのほうはミンチを入れて カレー味にしてみたら けっこうヒットでした〜♪ ・似非チヂミ ・サバ塩焼き ・三つ葉のお吸い物 本日の買い物：１５７４円。 ↓炊飯器のスイッチ入れ忘れたのが不幸中の幸い？（笑） テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記 |
 親の影響か息子ハカイダーもかなりの料理好き。 けっこう一緒にごはんとか作ります マイ包丁でもって材料を切る切る切る切る・・・ひたすら切るｗ  で、こうなりました〜♪ いっぱしに炒め物とかしちゃいますよ 卵とじはアレルギーなので母が交代しますが・・・ ・鶏と茄子の辛味炒め ・もやしとニラの卵とじ ・味噌汁（ふ、わかめ） ・ちくわのキュウリ詰め ↓５歳児にはキュウリ詰めは難しいことが判明ｗｗｗ テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記 |
 ハンバーグ系を作ったついでに 弁当用のれんこんバーグも作成。 残ったレンコンは揚げてチップにしてにんにく風味。 ↓串刺しウインナーってちょっと痛そうね・・・ テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記 |
 ナスとミンチの料理を検索していて ムサカもいいなーハンバーグもいいなーと見ていたら でっかいフライパンハンバーグを発見！ これラクそう〜♪と思って作ってみましたら・・・ 肉の分量に対してフライパンでかすぎ。 パカっとひっくり返そうにも 乗り切る皿がとっても重くて一苦労・・・orz  ひっくり返したら割れました(ノд・。) こんな状態。 ナスははがれるわ・・・ 特売ミンチだったので脂が多かったため 縮んだのもあって扱いにくかったーぁ あいびきじゃなくて牛ミンチのレシピだった訳がわかりました（笑） ・ナスのフライパンバーグ ・れんこんのニンニクきんぴら ・ポタージュスープ ・おから ・パプリカとキュウリのサラダ 本日の買い物：６９７２円。 ↓アレンジするのは基本をマスターしてからにしませう テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記 |
 オットさんの弁当のウインナーも ふとかわいいピックに刺してみた なんかやたらラブリーになった（笑） ついでに人参も花型に・・・ぷぷぷ ↓新婚時代もこんなこたぁしてません（笑） テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記 |
 オットさんのおじーちゃんおばーちゃんの法事でした あいかわらずオットさんのイトコは美形揃ってます 毎回見とれるのでありました・・・ 法事の折り詰めとかって 精進料理じゃないのねー おもいっきり刺身とか入ってるし（笑） 午後からだったので夕飯にしちゃいました・・ナマモノだけど＾＾； ↓おそろしく豪華で満腹でしたー テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記 |
 忙しくて時間のなかった日は ホットプレートは大助かり〜♪ 並べてセルフでお願いします（笑） 焼けそうなものは全員集合ｗｗｗ ・焼き肉 ・餃子 ・ヤキソバ 本日の買い物：１１５２円。 ↓ついでに片付けもセルフでお願いしたい・・・ テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記 |
 土曜日なのに弁当作成・・・ まあ土曜なのに出勤のオットさんのほうが気の毒ですが。 でっかいほうは ハカイダーとお出かけするばーちゃんの分。 母は日雇いでーす ↓京都みらい館おすすめらしーです テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記 |
 ・ネギトロ納豆丼 ・ごましゃぶサラダ ・コーンスープ 本日の買い物：１０４３円。 ・・・自分でもやっぱりどこか違和感（笑） ↓でも家族は慣れてるようでノーコメントで完食。 テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記 |
 ふんがー やっぱり楕円形の弁当箱に三角おにぎりは 詰めにくいー(ｏ≧皿≦)ｏ” と自分の不器用さに逆切れして しきりを外してみましたらあーら簡単に解決したやん・・・（笑） ↓しかし隙間のレイアウトにまたもや苦労するのでした テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記 |
 プルコギっぽい味付けにしてみたら ちょっと甘すぎちゃったので キムチを追加したらいいカンジにリカバリーできました（笑） さっぱりエリンギと交互にいくらでもゴハンが進んじゃう・・・（Ｔ＿Ｔ） ・牛肉のキムチ煮 ・小松菜煮びたし ・エリンギのマリネ ↓とか言いつつ食後に豆乳ドーナツ食べてしまった。。。 テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記 |
 がっつり系オカズだと 白ごはんでもいいよね〜♪ オットさんのお弁当は できるだけ肉・魚・野菜バランス良く・・と思ってますが まああくまでも理想ってことで（笑） ↓ランキング参加してたりします。気が向いたらポチっとよろしく♪ テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記 |
 入籍記念日 またもや忘れておりましたら オットさんがシュークリームと花買って帰宅。。。。 できた旦那さんだなーと毎年思います。 ↓きっと来年も忘れてると思う。ごめんなさい。 テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記 |
 しょーもないことなのだが 穂先を揃えようかどうしようか いつも一瞬悩みます（笑） ↓そして時間がギリギリに。やべーよー テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記 |
 なんか妙。 献立的になんか妙な気がする・・・ でもまあいいか。 これが家庭の味ってもんさ（笑） ・筋子 ・ツナともやしのカレー炒め ・マーボー丼 ・ポテトサラダ ↓主に賞味期限の都合だったりする。。。 テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記 |
 白と緑が鮮やかなので よくペアで使います 茹でてもよし炒めてもよし 煮てもいいし汁物もＯＫなので重宝♪ クセがないのでカサ増しにいいんですよね〜♪エノキ。 ほうれん草のおひたしがちょっと足りないぞって時とか（笑） ↓これは常備野菜！ってありますかー？ テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記 |
 カツだからカロリーダウンしなきゃ〜っ♪と 胸肉にしてみたものの チーズ乗せてたら意味ありませんがな（笑） 好みが分かれたため とんかつソースとトマトケチャップの色違いプレートになりました ・水菜サラダ ・チキンカツレツ ・豆腐とベーコンのスープ ・厚揚げの生姜ポン酢 本日の買い物：３９９１円。 ↓カロリー高いものってどうしておいしいんだろ・・・ テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記 |
 楕円形のお弁当箱におにぎり。 ちょっと目測を誤ると入らなかったりスカスカだったり＾＾； ↓そういや新しい弁当箱の話はどーなった？ｗ テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記 |
 数日抜けてるのは 家族全員胃が重くてカレーうどんだけだったり 実家でツマミ食いだけだったり ヨーグルトだけでいいやとかもう バランス悪いったら（汗） あーＧＷ食べ過ぎましたよ 自分がダイエッターだってことをすっかり失念。 さてリセットしなきゃだわーとか言いつつ なんだこの夕飯は（笑） ・餃子 ・若竹煮 ・手羽元とキャベツのワイン蒸し ↓実は缶チューハイまで飲んでるし・・・ テーマ:ご飯日記（写真付き） - ジャンル:日記 |