さて今頃２月の集計やってまっせ（現在４月３日・・・（爆）
すんませんほんま成長してなくてすんません

ちなみに去年は３０６５９円。
３万切れなかったー！とか言ってました


４２２０１円〓■●ポテッ


家族での外食費
米
ビール（と呼んでる第３のビールとか缶チューとか）
込みの食費です

なんですか？
先月進歩がないとかゆーてたくせに
今月は退化ですか？？？(TДT)

お別れ会だのなんだのと
ついつい半調理品を多用したり
残業つづきのオットさんとせめてもと週末ワイン開けたりと
まあ要因はわかってるんだけどねー


↓しかし４万はいかんね４万は・・・反省（汗）

テーマ:ご飯日記（写真つき） - ジャンル:日記

あっさり胸肉は一手間かけると柔らかくてとってもヘルシー♪
大葉とチーズを巻いてソテーして白ワインでフライパン蒸しに。
おいしくて思わずパパの分残すの忘れるところでした（笑）

いつもの「鍋焼き食べたい」メールが届いたので
ゴハンが急遽変更に。えらい豪華じゃ

・チキンと大葉のくるくる巻き
・ハタハタ
・鍋焼きうどん
・ポテトサラダ


↓もしかしてこれ二日分のオカズにできたんじゃ・・・（爆死）

テーマ:ご飯日記（写真つき） - ジャンル:日記

彩りに重宝なブロッコリーですが
ハカイダーはどうも苦手っぽい。
しかしどうしようもなく茶色な弁当なときは
残してくるの必至で入れちゃいます。

でもって帰宅してから
残してきたブロッコリーを食べないとオヤツが出てこないと・・・


↓鬼母？もしかしなくても鬼母？（爆）

テーマ:ご飯日記（写真つき） - ジャンル:日記

ガス代はかかるんだけど
コトコト鍋を眺めてる時間ってけっこー好きだったり。

とくに冬場は（笑）

・茶碗蒸し　
・すじコンニャク大根　
・ほっけ
・小松菜とあげの味噌汁
・キムチ

本日の買い物：８０１円。


↓暖房兼用？（爆）

テーマ:ご飯日記（写真つき） - ジャンル:日記

幼稚園最後のお別れ遠足で須磨水族館へ。
いつもはバス一台で年長さんは立ちっぱなしという
けっこうハードな遠足なんだけども
さすがに距離あるので今回は二台だったそうな

あーもうこのメンバーで遠足とか行くことないんだよねぇ・・・
浮かれる園児と逆にうるっときちゃう母なのでした（早すぎ）

↓年々涙腺ゆるんでおります

テーマ:ご飯日記（写真つき） - ジャンル:日記

ええ結婚して８年近くになりますが
未だにお客様扱いなオットさん実家。
気を使われてる風でもないので
ほんとおもてなし好きなんだろうなー
うちもいつか仕事できて美人で性格のいい姑になれるだろうか（絶対無理）

・筋煮込み　
・アジ唐揚げ　
・厚揚げ　
・あさり味噌汁　
・牛タタキ　
・クリームチーズ奴

食後にヨーグルト　抹茶　コーヒー

本日の買い物：２４６７円。


↓こんだけごちそうなのにナイスバディってどゆこと？（涙）

テーマ:ご飯日記（写真つき） - ジャンル:日記

マーボー春雨ってほんと便利・・・
水だけだもんね。こんなの夕飯のメインでいいのか？って
未だに躊躇しちゃうんだけど
オットさんもハカイダーも大好物なので実は心待ちにしてるらしい。
夕飯作るの面倒な日用の奥の手なんだけどなあ（苦笑）

・太刀魚野菜あんかけ（半額惣菜でーっす）
・マーボー春雨　
・ワンタンスープ（一応野菜は足すのだ）

本日の買い物：２１３５円。


↓手料理よか人気があるのが口惜しい（涙）

テーマ:ご飯日記（写真つき） - ジャンル:日記

どかーんと（笑）ものごっついボリュームだなあｗ


・ブリ照り焼き
・水菜の煮物
・わかめとじゃがいもの味噌汁
・カレードリア



↓これをガマンして白飯にしないからダイエットしなきゃなんだよね・・

テーマ:ご飯日記（写真つき） - ジャンル:日記

ゴマがカラダにいいらしーってんで
白より黒のほうがよさげ？とか思って購入したはいいけど
使い道が案外思いつきません（爆）
なので唐揚げの衣にちょっとまぶしてみた。
ちょっと手が込んでるように見えるけど揚げるとき危険だったのでもうやんない。



↓溜めすぎてコメント何書くつもりだったか思い出せません（爆）

テーマ:ご飯日記（写真つき） - ジャンル:日記

食べに行くとサラダとスープとカツカレー
充分なのに自分ちだとなんか寂しい気がする〜
デザートの苺を一緒に盛ったらにぎやかになったかな？

・カツカレー
・フランスパン付きぽてとすーぷ
・ブロッコリーサラダ

本日の買い物：８７７円。

↓お替りしないから外食のほうが絶対カロリー少ないと思うｗ

テーマ:ご飯日記（写真つき） - ジャンル:日記

ボロボロこぼれないように
普段は俵型で作ってるハカイダーのおにぎり。
「きょうはさんかくにしてー」
パパと一緒がいいらしい。



・・・・詰めにくいよぅヘ（＞ロ＜）ノ


↓本人も食べにくかったそーです（笑）

テーマ:ご飯日記（写真つき） - ジャンル:日記

昨夜の煮物

昨夜のカツ


・・・・ｗ


↓いーぢゃんいーぢゃん（ぇ、ダメ？）

テーマ:ご飯日記（写真つき） - ジャンル:日記

弁当のオカズと兼用メニューがメインの場合は
やっぱりセカンドメインが必要かな〜
てなわけで今日はあさりバター。
ワイン蒸しとどっちにするかいつも悩むのだ〜

・一口カツ
・レタス、プチトマト（つけあわせ）
・里芋煮
・豚汁
・あさりバター

本日の買い物：４２６円。

↓ワイン飲んじゃって残ってなかったのが決め手です（爆）

テーマ:ご飯日記（写真つき） - ジャンル:日記

あいやー
フライパン強火のままちょっと目を離したら
こげました。
でもそのまま入れる（爆）みたらし団子みたいだ(*´艸｀)


↓卵焼きにはネギ入り〜

テーマ:ご飯日記（写真つき） - ジャンル:日記

んー
ほんまにね
うち鍋多すぎですか？

一回に春雨一袋入れちゃうんですけど
足りないときあるんです
取り合いするなら肉だろう？って思うんだけど。

今日は好物の大粒カキをたーっぷり♪

・鍋

本日の買い物：３４９１円。


ついでにハカイダー作の今日のおやつもＵＰ☆
あ、りんごウサギは母作です。念のためｗ





↓最近にんにくポン酢がブームです。臭い一家・・・

テーマ:ご飯日記（写真つき） - ジャンル:日記

え？朝から二色グラタン？
んなワケありません。生協の冷凍食品（笑）
オットさんはブラウンソース好き
ハカイダーはホワイトソース好きなので
両方入ってるから丁度いいんだよね〜
彩り的には逆に入れたいんだけどな〜＾＾；

↓マンネリもここに極まりまくってますなぁ・・・ま、いいや。

テーマ:ご飯日記（写真つき） - ジャンル:日記

息子が幼稚園でペットボトル栽培していた大根。
寒さで生育が予定通りいかなかったので
冬休みに自宅に持って帰ってきました〜
すっかり忘れてたらツボミがつきそうだったので
あわてて収穫（笑）
葉がおいしかった！

↓お百姓さんって大変なんだなーと改めて感謝。

テーマ:ご飯日記（写真つき） - ジャンル:日記

あると思ってたミンチがなかったのですが
すっかりマーボー作る気マンマンだった為
冷凍してあった蒸し鶏で作ってみた所
なんだこれは・・・？？的料理になりました。

いやーさっぱりヘルシーｗてゆーか前菜だよこれじゃ！
なので緊急にホッケ出動。


・チキンマーボー豆腐
・ほっけ
・もずく
・大根スープ
・わかさぎのフリッター（昨日のデリカの残り）

本日の買い物：３８４円。


↓週末ワインの習慣が続いております〜

テーマ:ご飯日記（写真つき） - ジャンル:日記

今日はばーちゃんと
新しくできた神戸空港を見に行ってきました

正しくは
神戸空港を見に行くという口実でポートライナーに乗りに行く
なのですが（笑）

昼間においしいお寿司を食べちゃったので
オットさんにもおいしいデリカをお土産に買ってもらいました（爆）

本日の買い物：１４８０円。


↓パラサイト？いいえ親孝行！（ぉぃ）

テーマ:ご飯日記（写真つき） - ジャンル:日記

ここんとこオットさんの仕事が忙しくてどーにもならんらしく
営業なのに現場で作業とか手伝ってるらしい
（シロートが手伝って大丈夫なんだろうかｗ）
帰宅は毎晩早くても１１時すぎ。

そこから夕飯食べて風呂入って寝るだけの毎日なんていやだー(TДT)と
叫ぶオットさんも可哀想だけど
その時間から夕飯一人前作って片付けるのもけっこーシンドイよーぅ

・豚のしょうが焼き
・味噌汁（ふ、わかめ）
・ゴマ豆腐

本日の買い物：１６５６円。

↓体力つけなきゃだけど消化もよくないとなー・・・うーむ。

テーマ:ご飯日記（写真つき） - ジャンル:日記

ごめーん
ボケーっと作ってたらスペース埋まってたから
写真見るまで全然気がついてませんでした。

オットさんの弁当、メインないやん（笑）



↓息子のには入ってるあたりが・・・（爆）

テーマ:ご飯日記（写真つき） - ジャンル:日記

・昨日のおでん
・筍と鶏肉のオイスター炒め
・カラスカレイ照り焼き
・味噌汁（ふ、ねぎ）


なんか皿がバラバラで統一感のない食卓だなあｗ

↓どこにメインが？よかマシだよね（笑）

テーマ:ご飯日記（写真つき） - ジャンル:日記

自分が子供の頃のお弁当で
絶対見たことがなかったのがヤキソバ（笑）
冷凍食品でも売ってるあたり普通なのかしら〜？

赤いナポリタンだと彩りになるのになぁ
ケチャップがいまいちな息子の為に茶色まみれ。


↓好きなもの入ってたほうが嬉しいよね〜

テーマ:ご飯日記（写真つき） - ジャンル:日記

この組み合わせだと
たいがいのご家庭では刺身はご主人の担当だろうなぁ
うちでは息子のマストアイテムだったりします〜

アレルギーのせいか
素材そのままのシンプルな料理のほうが好きみたいで
煮物とか食わず嫌いがけっこーあります
おでんも練り物にはガンとして口をつけません。

まあ散々「こういうモノには卵が使ってる！」って
言い聞かせてきたから仕方ないんだよねぇ・・・

・おでん
・まぐろ刺身

本日の買い物：１７１６円。


↓なんで？２７８円の焼き海苔買いに行っただけのはずなのに。。。

テーマ:ご飯日記（写真つき） - ジャンル:日記

水曜日はハカイダーがお弁当ナシなので
卵で場所埋め〜ｗ


↓いいかげんワンパターン脱却せねば。。。

テーマ:ご飯日記（写真つき） - ジャンル:日記

んー

息子よ・・・


そんなに一生懸命ほじくっても
ごはんは出てこないんだよ〜（笑）

・ポークチョップ
・マカロニグラタン
・大根と肉団子のあっさり煮

本日の買い物：２３７２円。


↓今年はチョコ分けてもらえなかった・・・(TДT)

テーマ:ご飯日記（写真つき） - ジャンル:日記

なーんのヘンテツもないお弁当だったり（笑）



↓ハートなお弁当の人もいるんだろ〜な〜(*´∀｀*)　

テーマ:ご飯日記（写真つき） - ジャンル:日記

お弁当用だと彩りに大助かりの卵焼き。
青ノリとか紅しょうがでさらに鮮やか〜(*´艸｀)
味付け海苔を巻いたのとかほうれん草を巻いたのとか
好きだったなぁ〜

うちは甘いのは却下の関西風だし巻きです


↓お宅の具はなんですか？

テーマ:ご飯日記（写真つき） - ジャンル:日記

和風二品と洋風二品（笑）

・アジ塩焼き
・ひじき煮物
・マカロニスープ
・マッシュポテト


↓よくあることさ（笑）

テーマ:ご飯日記（写真つき） - ジャンル:日記

週末恒例にしよーかなーと企んでるワインの日。
片付けするのがイヤになるのが困りモノなんだけどｗｗ

鶏肝煮に以外に合うのでびっくり。

・ヤキソバ
・鶏肝煮
・チーズ＆クラッカー

本日の買い物：６５２１円。


↓身内だけなのにバレンタイン用チョコが案外高くつく・・・

テーマ:ご飯日記（写真つき） - ジャンル:日記

そしてトンカツ活用メニューｗ
カロリーアップなので母はガマンガマン（涙）

・カツカレー
・大根とツナのサラダ
・きのこコンソメスープ

本日の買い物：７６０円。


↓でもって明日の昼はカレーうどん・・・(*´艸｀)

テーマ:ご飯日記（写真つき） - ジャンル:日記

むーん
見事に緑がないですね（笑）
こういう時はふりかけを青菜にしちゃえ☆


↓後からバランという手を思いついた

テーマ:ご飯日記（写真つき） - ジャンル:日記

新じゃがを揚げて煮たのが好きなので
サトイモでもいいかなーと思って作ってみました
やっぱりサトイモはサトイモでしたが
かなり濃厚な煮物でちょっと目先が変わりました＾＾

揚げ玉の吸い物は
えーと素うどんからうどん抜いた感じだと思ってください（笑）
簡単でおいしいんだってばー

・一口トンカツ
・もやしのカレー炒め
・プチトマト
・揚げ玉の吸い物
・里芋の揚げ煮

本日の買い物：６６８円。


↓最近干し芋がマイブーム

テーマ:ご飯日記（写真つき） - ジャンル:日記

あー息子の弁当が茶色一色だぁー
一応下にレタスを敷いてはいるんだけど
埋没して見えないや〜
プチトマト食べて欲しいんだけどなぁ

この冬は雪でベランダのプランターが全滅しちゃったので
パセリもバジルもないとちょっとつらいなぁ
今年こそ青しその苗ゲットしなきゃだわ！！！


↓去年みのもんたのせいで市場から消えてたのだ＠シソ苗

テーマ:ご飯日記（写真つき） - ジャンル:日記

大失敗と散々ののしっておきながら
弁当に入れちゃうかマーボー飯（爆）
しかも冷えると固まっちゃうだろーなー・・・

罪悪感からかどうか
心なしかオカズが手が込んでるような気もしないでもない＾＾；
ニンジンの野菜巻きにわかさぎのフリッターにまいたけのサラダｗ


↓さすがに残して来ました〜ごめんってば！

テーマ:ご飯日記（写真つき） - ジャンル:日記

鍋好き息子とここんとこめっきり帰宅の遅いオットさんのおかげで
手抜きメニューとして市民権をゲットしておりますｗ

ごはんに乗ってるのは
ちりめんじゃこと黒ゴマで作った自家製ふりかけです
たくさんじゃこを頂いたので張り切って作りかけた途端
醤油が切れてたよ・・・・
寒い中スーパー走って定価で買うこの口惜しさよ（涙）

・鍋ですよ

本日の買い物：３１５３円。


↓ついでに余計な買い物までしちゃうのはお約束（笑）

テーマ:ご飯日記（写真つき） - ジャンル:日記

えー？大根って煮るかサラダかおろしじゃないの？
と思ってたんですが
バター醤油で炒めるとすごいウマーなのですよ〜
ハカイダーもばくばく食べちゃいます。
しっかり炒めて煮物風、サっと炒めると歯ごたえシャキっと♪

てかオットさん朝急に「あ、ごめん今日弁当いらんかった」って・・・
まさか苦手のカボチャが入ってることに気づいたか？（なわけないし）


↓たれのランチになりましたとさ。

テーマ:ご飯日記（写真つき） - ジャンル:日記

マーボー豆腐の素をたくさんもらったので
どうしたもんだかと思ったら
「炊飯器に入れて炊き込みごはんにしたらおいしいよ」との情報が！
さっそくチャレンジー♪



ｶﾞ━━━(ﾟﾛﾟ)━━━ﾝ

・・・・・・・・どうも粘度とかの関係で
センサーが反応しなかった模様
ベチャベチャだよぉ〜（涙）再加熱してもスイッチが切れません(T^T)
パンは焼けたのになー
ダメなレシピもあるのね・・・
junさんが豚の角煮がおいしいよって言ってたけどちょっと尻込み（汗）

・白菜と豚肉の柚子風味
・味噌汁（ふ・ネギ）
・サバ塩焼き
・マーボー炊き込みご飯


↓最近の炊飯器は調理コースがついてるんだよね〜

テーマ:ご飯日記（写真つき） - ジャンル:日記

あらなんだか冷蔵庫がイッパーイ（笑）
特売とともに生活する我が家では
勢い余ると生協をすっかり失念しちゃうことが(意味ないやん）
うーん野菜は冷凍できないからな〜
たくさん食べるのはいいことよね！うんうん（一人納得）

・プチトマトのチーズ焼き
・カボチャ煮物
・ほうれん草と豚肉の炒め物
・ハタハタ
・豚汁

本日の買い物：４９０７円。


↓トマトって焼くと甘みが増すのよね〜♪

テーマ:ご飯日記（写真つき） - ジャンル:日記

男性陣大喜びのガッツリ肉弁当ｗ
サンバの国からやってきた一枚１００円のモモ肉のおかげです〜
エサ代のほうが高くついてるんじゃないかと毎回疑問に思いつつ購入（笑）


昨日の食費：日曜外食で２５６４円。安っ！


↓ウインナーかにさんにしてみたけど反応なしだった(T^T)ちぇ

テーマ:ご飯日記（写真つき） - ジャンル:日記

ホントはじーじの誕生日なんだけど
オットさんの誕生日が平日なので今日ぱーちーをば&