社員食堂B定食(改)

毎日のごはん・お弁当と食費の記録です。手は抜くけど愛はたっぷり!・・・のはず


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20051020.jpg


レンジであっさり肉じゃが
いろいろ試してしておりますw
材料を炒めていない分あっさりしてるなぁ~
少ない調味料で作れるのでヘルシーかな?
お弁当用とか少量作るにはいいかもしれません^^

ブロッコリーの簡単グラタンは
マヨネーズとヨーグルトを混ぜたソースでオーブン焼きです


・鶏肉とタケノコの中華炒め
・ブロッコリーのヨーグルトグラタン
・肉じゃが



↓こうしてみると女性は青春時代もう一度やるチャンスがあるのだな


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いや、別にごはんとは無関係なんですがw
バレーの試合・・・そわそわそわ(笑)
ケガしなくて楽しかったらいいなーと思いつつ
一回くらい勝ってみたくもあり・・・


↓けっこういいチームなんだよね(〃∇〃)
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