毎日のごはんとお弁当と食費の記録でし。
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６月の集計〜♪
３９６４９円（汗） あーあーあー・・・ ギリギリ４万はいかなかったけど 気のゆるみが見事に家計に出ますなぁ（；＾＿＾Ａ アセアセ 外食とか米・ビール込みだとこんなもんかなあ？  |
 普段卵はオットさんのお弁当にしか登場しないんだけど それだと賞味期限がヤバくなる・・・＾＾； オムレツにしてお弁当にもいれて〜♪と思ってたら ハカイダーがやる気マンマン！ たまねぎのみじん切りは目をこすりながらも頑張りました！ 唯一かける文字が「パパ」なのよね〜・・・母はジェラシー。  しかし食べなくても混ぜただけでも危険だったようで かきまぜて焼いてると見る見る白目が真っ赤にﾋｲｨｨｨ!!(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ 将来コックさんの夢は遠そうです（涙） 正確には新幹線の運転のできる料理上手の忍者らしいんだけど （・・・どんなんだろう） ・ヒレカツ ・ブロッコリー、レタス（つけあわせ） ・クラムチャウダー ・オムレツとプチトマト（部分） 息子の力作に一票お願いします  |
 時々「今日は○○が食べたくなったんだけど」と オットさんからメールが入る。 たいがいうどんか素麺。 実に関西人らしくて楽なダンナだ（笑） ・あじの開き ・にゅうめん ・もやしマヨサラダとブロッコリー ・昨日のコンソメスープをトマト味にアレンジ 野菜スープも二日目のがおいしい気がするなぁ。 二日目をカレー味にするとかトマト味にするとか味噌味とか 春雨いれるとかスープパスタにするとか ウインナーや手羽先いれても変化がつくから 冬場だったら一週間分いっきに作ってもよさそう。 せめて管理人本人くらい押せと言いたい |
 まあ詳しいことはほっといて（でないと続かないから） とにかく野菜たっぷり薄味コンソメがいいらしい いもとかカボチャは炭水化物だからＮＧだけど 好物がカラダにいい！これはもう作るっきゃナイでしょ♪ わりとコレは続いてるな〜＾＾ ・・・・で毎回痩せるのはオットさんだけってどゆことかな（血涙） （食べすぎには注意しましょう） ・野菜たっぷりコンソメスープ ・セロリとしらすの炒め物 ・白菜とあげのさっと煮 ・サバの塩焼き 本日の買い物：２０１６円。 放置しすぎでランキングから消えてますがポチっとな（爆） |
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 うー無償に和食が作りたい！てな日が時々。 白和えオットさん好きじゃないの知ってるけど作る、山のように作る。 半袋とか作った気がしないから 切り干し大根も増殖、ひじきも山盛り。 おからも惣菜のは味が甘くてさぁ やっぱ鍋いっぱい作らなきゃおいしくないよねぇ〜♪ ・・・・半分くらいで飽きるケド（爆死） 同じオカズ二日間食べたくないくせにこういうコトすっから・・・ ・うなぎ山かけ丼 ・ひじきの白和え ・大根の煮物 ・若竹煮 本日の買い物：１８２２円。 若竹煮も毎回夫婦でバトル。 ワカメの煮え具合が意見まっぷたつ！ うちはドロドロ煮が好きなんだよ！！腸によさげじゃーん |
 オットさんの実家の定番です。 チキンの好きなチープ夫婦も大好物♪ 一口大に切った鶏肉に小麦粉をまぶして大目の油でソテーしたら たっぷりレタス（今回はトマトとパプリカも）にのっけて おろしポン酢でいただきます♪ ・チキンのおろしあえ ・もずく酢 ・わかめとじゃがいもの味噌汁 |
 お返しなどでいただいた百貨店専用商品券は 用事で梅田に出るときに高級お惣菜に化けますｗ 普段気になっても値段見たら買えないもーん＞＜ おいしくて用事で遅くなっても素早く夕飯。いいんでない？ ・そうめん ・ミズナとしらすのサラダ（ここまで自作） ・クジラの竜田揚げ ・うなぎ棒寿司 ・オオトロ握りセット（息子の食いつきが異様だったｗ） 本日の買い物：５２３５円。ビールも買ったしなぁ |
 常備野菜の整理デーです（笑） お好み焼きとか焼きソバとか具たくさんのスープは おいしくて栄養たっぷりでリーズナブル♪ ・焼きソバ ・冷奴 ・コンニャクと野菜のピリカラ炒め ・大根としめじとワカメの中華スープ 本日の買い物：１２２７円。 |
 マグロ大好きハカイダー ナマモノ苦手なオットさん てなわけで、ハカイダーが前夜食べた刺身の残りを お弁当に活用します。 フライにしてみたり、ヅケにして焼いてみたり。 |
 ・鶏のから揚げ ・ミネストローネ ・きゅうりとツナのサラダ ・卵豆腐 なんかバタバタして疲れ果ててたので なんとなく手抜きの香りが漂ってるなぁ・・・ |
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 帰りにハカイダーのお友達と寄り道して公園へ。 いつもと違うスーパーで買い物すると何故か いつも買わないモノを買いたくなっちゃう（笑）  ぶなぴーよか普通のしめじがやっぱり好きかも。 でも色合い的にはイイなぁ ・夏野菜と鶏肉のエスニック炒め ・焼きカレイ ・ブロッコリーのおかかしらす和え ・ウインナー入り野菜スープ 本日の買い物：８７８円。 |
 なんと申しましょうか、乗せられやすいんですねハイｗ アスパラがシミにいいんだってー！ さっそく食べなきゃだわー！ そんな自分に一人ツッコミ。「継続は力なり」 ・ウインナーとアスパラのオイスターいため ・マーボー豆腐 ・しらすおろし ・茹でブロッコリー 本日の買い物：９５７円。 |
 ダイエットの巻き添えで毎日出てくる野菜コンソメスープ。 メニューからひたすら浮いてるけど 実はオットさん大好物なのであった・・・ ｶﾞﾘｶﾞﾘ君の好物一緒に食べてたら痩せるんだろうな・・・（爆） ・焼きなす ・サバの味噌煮 ・あげだし豆腐 ・野菜スープ 本日の買い物：１２４８円。 |
 みんな夏場のお弁当はどういう工夫してるのかな〜 |
 父の日だったので オットさんの実家にプレゼント持っておでかけ。 結局夕飯たかって帰るパラサイト家族（爆） てなわけで画像はランチです〜 これからの季節はやっぱ麺よね ・ステーキサラダ冷麺 ・ヨーグルトみかんソースかけ ・ツナともやしのカレー炒め ・肉じゃが風スープ そこ、前日の残飯とか言わない！（爆笑） |
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スーパー銭湯いってファミレスでごはんして
ショッピングモールぶらぶら。 我が家のゼイタクっていうか主婦の理想の休日？（笑） 本日の買い物：２４０４円。 ありがとうサイゼリヤアレルギー一覧のあるファミレスはアトピっ子大助かりです |
 はい、むやみに豪華です。 これが無駄遣いって言うのよね〜＾＾； 「でも安かったんだもん！」 「値段言うなっ！」 がいつもの会話な我が家。 だってさー関西人ならお得なのが嬉しいワケよ！ ・ステーキ ・もやしのカレー炒め ・ブロッコリー、トマト、キャベツ（つけあわせ） ・切り干し大根 ・野菜のスープ煮 本日の買い物：１１１１円。 |
 段々ワンパターンに・・・まあいいか。 |
 おにぎりはやっぱり小さいほうが食べやすいのかな？ でもスパゲティとかちゃんと食べてあるし ワリと箸は器用なんだよね〜 |
 ええもう攻めに行きましたよ！ マイカルのお客様感謝セール＼(●⌒∇⌒●)／ ばーちゃんと一緒に買いまくり、気持ちよかったぁ〜♡ ・チキン南蛮（惣菜屋で１００円♪） ・レタス、プチトマト（つけあわせ） ・かきたま汁 ・魚そうめん 本日の買い物：９０６８円。食料品の値段じゃないですねコレ（汗） |
 今日はパパだけｗ |
 潮干狩りのアサリを冷凍保存してたのですが やっぱり解凍してもスーパーのより激ウマ！！ ・アサリ酒蒸し ・ミートソーススパ ・切り干し大根 本日の買い物：１０円。特売のﾓﾔｼだけ・・・ |
 最近あっさり野菜系献立が増えてるらしいので 「がっつり肉が食べたい！」とのリクエスト。 それにしても好きだよねえコレ・・・ラクでいいけどｗ 手羽先のスープはスープダイエット用（笑） ・我が家では肉丼と呼ばれてマス ・手羽先と野菜のコンソメスープ ・ナスのおかか煮 本日の買い物：７８７円。 |
 子供用弁当箱は狭すぎるし 大人用２段弁当箱は詰めても詰めても埋まらないし（笑） |
 ダイエットに励むﾖﾒのせいで 同じような献立を食べるハメになったオットさん・・・ ごめーん、考えて作るよぉー＾＾； ・ほうれん草のオムレツ ・ランチョンポークと野菜炒め ・豚汁 本日の買い物：９５０円。 |
 なんとなくサバの切れ目を変えてみた。ただそれだけ（爆） なんか高カロリーだなぁ・・・ 明日の弁当のオカズに使いまわしとか考えて 結局節約になってないぞ・・・ ・親子煮 ・サバ塩焼き ・豚汁 ・冷奴なめたけ乗せ ・ランションポークとほうれん草のソテー 本日の買い物：２５５４円。 |
 カレーなのにゴハンスイッチ入れ忘れ（爆死） ・カレーそうめん ・トマトサラダ ・コーンクリームスープ |
 オニギリ用の型抜き海苔を買ったんだけど このサイズだと一個しか入れられない・・・ 隙間を埋めるのに苦労します＾＾； |
 たれ母が先週風邪で倒れて食事が出来ず（吐く風邪だったらしい） ５日で４キロという嬉しいんだか嬉しくないんだか よくわからないダイエットに成功。 ゲロゲロやってた最中にテレビで紹介してて 「絶対治ったらこれ食べる！！」と心に誓ったらしい。 ＦＲＵＩＴ ＧＡＲＤＥＮ 山口果物（公式ＨＰがないのでファンサイトです） 道案内がわりにおいしい一日でした(〃∇〃)  これが多くのファンをとりこにしてるフルーツポンチ！ ゼリーがあっさり甘くなくてぷるんぷるん♪ 果物の甘みがすごく堪能できちゃいます フルーツサンドもクリームが甘くないのにおいしいのだ カウンターでマンゴージュースも飲んじゃった〜 ただし一人１０個しか購入できないので これ一個を家族で分けて食べたのだｗ 母がお見舞いのお礼に配る分だけで２０個ｷﾞﾘｷﾞﾘでした＾＾； お茶してる合間にもどんどんお客が１０個単位で買いにきてたし オープン狙っていかないと午前中で完売なんてことも・・・ その後通りかかったすし屋が雑誌に載ってたトコだったので これまたイキオイでランチ！ 恐ろしいカロリーに・・・ 夕飯はオットさん飲み会だったので抜きです抜き（爆） （ハカイダーはテキトーに・・・笑） |
 黄金伝説を見てたらボビーが食パンのミミで オニオングラタンスープもどきを作っていたので さっそく作成してみる。  詳しいレシピはこちら ・・・・・ やっぱし「もどき」でした＾＾； ・とりのから揚げ ・ミズナサラダ ・きんぴらごぼう ・オニオングラタンスープもどき 本日の買い物：１５２３円。 |
 中国みやげで謎のカンヅメをもらいました〜 コンビーフっぽかったんでとりあえず焼く！ 正しい調理法はなんなんだろう・・・ ・ランチョンポークのソテー ・もずく酢 ・アスパラとトマトのサラダ ・味噌汁（あげ、わかめ） 正体？はトラバッてありますｗｗ |
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和彩彩のきーこさんが�螢魯�イダーの
３万ＨＩＴをﾌﾐﾌﾐしてくれたので キリプレを贈呈しに行ってきましたよぉー ＆うちのばーちゃんの用事も頼んでたので お礼にとランチはばーちゃんのオゴリ。えへえへ♪  八橋庵と刺繍館の別館で最近オープンした 「かけはし」ってお店につれてってもらいました。 京野菜をふんだんに使ったヘルシーなバイキング〜 水菜のサラダにごま豆腐、蒸し寿司に湯葉のカレー 西京風味の鰆のフライに白身魚の野菜あんかけ 牛肉とミートボールと野菜のスープ煮、かきあげに味噌汁。 １０種ほどのおばんざいが日替わり食べ放題で８５０円はお得だよね♪  そしてダイエット中だというのに禁断のデザート！ 八橋のシュークリームは皮がほんのりニッキ風味。 クリームチーズに豆腐のクリーム、 抹茶にカスタードに八橋クリームなんてのもありました。 シュークリームだけで飽き足らずに豆乳アイスのパフェまで・・・l||l_|￣|○l||l ほら、ヘルシーだから・・・ヘルシー・・・ゴメンなさい（爆） |
 載せるほどでもないか・・・＾＾； |
 水曜日はハカイダーのお弁当はナシ。 ふふふ、今日は幼稚園終わってダッシュで京都！ 和彩彩のきーこさんとランチオフなのであーる！ ばーちゃんの帯の仕立てを頼んでたのが出来上がったのと キリプレ贈呈のタメにデートでーす♪ えへへ、いいでしょー(*´∇｀*) 財布はばーちゃん持ちってとこが最高ｗ 本日の買い物：３０４円。 ジェラシーしないでポチっとねｗ |
 つめたいメニューがそろそろ出てきたじょ♪ ・冷奴 ・ニラと豚肉の卵炒め ・焼きなす ・炊き込みご飯 |
 きっちり肉巻きのアスパラだけ残してこられたし・・・くそー このスペースで5〜6品入れるの大変なんだぞぉーｗ |
 そして本日やっとアサリちゃんの出番です ふんだんに入れちゃったけどやっぱりおいしい〜♪ 普段スーパーとかで買うアサリって捕獲してから 何日くらいたってるのかなあ？ ３日目だったけど元気で冷蔵庫で暴れまわってたし・・・ 残りは冷凍庫で出番待ちに。 味噌汁がいいかなー酒蒸しがいいかなーうふふふ〜 ・ボンゴレ ・トマト、レタス（つけあわせ） ・エリンギのホイル焼き（バター醤油で） ・マツタケ入り玉子豆腐だって ・映ってないけどハタハタ 本日の買い物：３３３０円。 |
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でもってアサリのおすそ分けと言いつつ
本日はたれの実家におでかけ。 サンマルクで焼きたてパンのコースを食べさせてもらうことに。 ハカイダー、ステーキ食うわスープ飲み干すわ 卵を使ってないパンもあったのですごい食欲！ 高いアサリだね、ばーちゃん・・・ |
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車三台で二色浜へ。
大人８人チビ３人だからな〜毎年増えるこの行事（笑） 去年に引き続き今年も晴天に恵まれました！ 雨オトコのオットさんとじーちゃんは 前日に洗車禁止令が出るのですよ（*＾▽＾*） ニョホホ しかし肝心のアサリ様はドコ？ドコドコ？って感じで・・・l||l_|￣|○l||l お子が遊ぶ分もいないよぉ〜（Ｔ＿Ｔ） 北朝鮮から輸入がなくなったせいでばら撒き用が足りないって聞いたけど 入場料払ってるんだからなんとか調達して欲しい・・・ おみやげ２．５キロもいらないからさー（爆） バケツ一杯のアサリって怖いよー 夜中に暗い台所でカチャカチャ言うしピューピュー水吐くしｗ 昼間バーベキューで満腹。 夜はみんなで居酒屋。楽させてもらいましたぁｗ 史上最強の潮干狩り超人 サマにお世話になりつつ 冷凍する分と配る分を処理して・・・あ、写真撮るの忘れた〓■●ポテッ 本日の買い物：１２０９円。  ワカメじゃん！と突っ込む前にぽち☆ |
 まあ、我が家ではありがちは妙な取り合わせメニュー（笑） 餃子と炊き込みご飯って。。。ねぇ？（爆） ・餃子（冷凍モノです＾＾；） ・炊き込みご飯 ・大根とハムのヨーグルトサラダ焼きピーマン添え ・肉野菜炒め 本日の買い物：１３０８円。 明日潮干狩りだからオヤツ購入。 普段ハカイダーはおやつよかおにぎりとかパンだけど イトコが集まるので欲しがった時用にｗ |
 そしてお弁当がこうなると（笑） あー前日の晩ごはんがスライドしてるのが 写真だとバレバレじゃん（；＾＿＾Ａ アセアセ あさりはちょっと残してパスタにも使いまわしｗ |
 お料理大好き４歳児ハカイダー。 子供ってこねモン好きやなぁ〜（笑）飽きるの早いケド。 これはパン粉と牛乳、ネギにしょうがだけなので テキトーにこねても大丈夫♪  丸めるのも好きにしていいよ〜 大きいのはオカズに、小さいのはお弁当に入れようっか＾＾ 焼き海苔を巻くから崩れにくいですよ。 ケチャップでもいいけど今日は照り焼きにしてみました |